Startseite
Podcasts
Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker Podcast
#223 - Dein erster eigener Trainingsplan

#223 - Dein erster eigener Trainingsplan

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker vor 3 Jahren

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel

0:00

14:52

In Folge 210 habe ich darüber gesprochen, was du wann in welcher
Saisonphase trainieren solltest. Sehr wahrscheinlich trainierst
du nach dieser Vorgabe. Eine der wichtigsten Erkenntnisse für
mich als Coach ist es, dass ein Trainingsplan, der “im Kopf”
erstellt wird, nicht umgesetzt wird. Ein schriftlicher Plan
dagegen wird viel häufiger und nachhaltiger umgesetzt. Eben weil
man es schwarz auf weiß vor Augen hat. Wissenschaftlich kann ich
das nicht beweisen. Es ist einfach meine Erfahrung als
Coach.

Darum spreche ich in der neuen Golf in Leicht Podcastfolge
darüber, warum du dir einen ersten Trainingsplan erstellen
solltest und warum du keine Angst davor zu haben brauchst. Ich
spreche aber auch über den größten Fehler, der im Vorfeld von so
einem Trainingsplan gemacht wird und wie du es schaffst, diesen
Fehler zu vermeiden.

Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter
https://fabianbuenker.de/termin

Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf
www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der
Handicapverbesserer“.

Folge uns außerdem auf Social Media:

Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker

Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker

YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie