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#59 Gesundheit ist für alle da - im Gespräch mit Carsten Wölffling

#59 Gesundheit ist für alle da - im Gespräch mit Carsten Wölffling

Unpack Your Mind vor 3 Jahren

Durch Born-Out und Bore-Out zum bewussten gesunden Ich

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Kennst du denn die Basics für ein gesundes, langes und glückliches
Leben? Wir haben so viel Wissen, Tools und Methoden um uns, nur oft
kommt es gar nicht dazu, dass wir sie umsetzen und erst recht dass
wir sie langfristig und ausgeglichen anwenden, um wirklich gesund
zu bleiben. Wichtig dabei ist es, die Tools persönlich anzupassen
und zu schauen, was hinter den Mangeln sonst noch steckt. Carsten
Wölffling, unser Gesprächspartner dieser Folge, ist Experte darin,
Menschen zu mehr Gesundheit und auch zu dem bewussteren Ich zu
führen. In dieser Folge hörst du nicht nur seine persönliche
Geschichte, sondern auch die 4 Säulen, die zum gesünderen
Lebensstil führen. Carsten ist ein Gesundheits-Berater, Life Coach,
Gründer von Functional Basics und Health Meeting Leipzig. Das ist
übrigens der Mensch, der hinter dem Hashtag gesundheitistfüralle da
steht. Höre rein, wie er Gesundheit definiert, und was seine
Herangehensweise ist, damit auch du fitter und glücklicher werden
kannst. Mehr über Carsten Wölffling im Netz:
https://www.functional-basics.de Carsten auf Instagram:
https://www.instagram.com/functional.basics/ Connecte auch mit uns:
www.unpackyourmind.de UYM auf Instagram:
https://www.instagram.com/unpackyourmind.de/