#64 Wappne Dich für Weihnachten!

#64 Wappne Dich für Weihnachten!

vor 3 Jahren
Mit dieser Folge wird es leichter.
40 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast zum Thema Psychotherapie

Beschreibung

vor 3 Jahren
Viele Menschen sind schon jetzt gestresst von Weihnachten - wieder
und wieder malen wir uns aus, was da wieder einmal passieren wird.
Mit dieser angeleiteten Übung kannst Du Deine emotionale Reaktion
auf all die Verletzungen und Aufreger jetzt schon verändern.
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