#66 Mehr Licht!

#66 Mehr Licht!

vor 3 Jahren
Therapielampen helfen gegen Winterblues
13 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast zum Thema Psychotherapie

Beschreibung

vor 3 Jahren
Im Winter fehlt uns die Sonne. Das kann zu leichten Stimmungstiefs
oder zu ausgewachsenen Winterdepressionen (SAD - Seasonal Affective
Disorder) führen. Doch sogar bei saisonunabhängigen Depressionen
haben Therapielampen nachweislich einen so starken Effekt wie
Antidepressiva.
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