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  3. 15 Minuten fürs Glück Podcast
  4. 11: Gedankenspirale? Machen Sie's wie Dumbledore!
Jeder kennt das und es ist furchtbar quälend. Wenn unsere Gedanken
mit uns Achterbahn fahren und wir irgendwo, aber nicht im Hier und
Jetzt sind - nicht einschlafen, uns nicht von einem bestimmten
Problem lösen können. Warum uns das alle ereilt und wie wir es
schaffen, uns aus dieser Gedankenspirale zu befreien.

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„11: Gedankenspirale? Machen Sie's wie Dumbledore!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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