Durch Atmen: #8 Atemmeditation - Atem ist Leben

Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Atmen ist Leben und
begleitet uns ganz unbewusst in jedem Augenblick des Tages. Ohne
das wir darüber nachdenken müssen, atmen wir ein und aus. Doch der
Atmen ist keine reine Körperfunktion, sondern steht mit seelischen
und geistigen Vorgängen in Verbindung. Besonders in
Stresssituationen atmen wir flach. Durch gezielte Atemübungen
lassen sich positive Effekte auf die Gesundheit erzielen und
Blockaden abbauen. Wir sollten uns die Zeit nehmen, unseren Atmen
trainieren und dadurch Ruhe zuzulassen. WERBUNG: Weitere
Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr
bei uns auf https://www.orbisana.de/