#35 - "Special - Meine zwei Happiness Hacks für Dich"

Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness
Hack".  Der Podcast für mehr
Glück, Lebensfreude und
Zufriedenheit für Dein Leben.


Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine - Wege
aus der Depression" und ich interessiere mich sehr dafür, wie es
uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in unser Leben
einzuladen.


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Die heutige Podcastfolge ist ein Special zu
Silvester 2021. In dieser Folge habe ich keinen Gast, sondern
teile mit Dir zwei meiner eigenen wichtigsten Happiness
Hacks, mit denen ich jederzeit wieder zur
Freude und Zufriedenheit in
meinem Alltag komme. 


Viel Freude mit der Folge!


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Meine Meetup Gruppe "Hello Happiness"
mit regelmäßigen Workshops für Dein
Wohlbefinden



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Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder
Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste
ihre besten Übungen, Methoden
und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude,
Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du
direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer
eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit
dem Podcast!


Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier.
Mehr zu meinem Buch findest Du hier.