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MEH HERZ - Nadia Damaso Podcast
GSUND IS NEUE JOHR STARTE - Ernährig, Selbst-Achtig, Beziehige, Arbeits-Situation, Intuition & meh

GSUND IS NEUE JOHR STARTE - Ernährig, Selbst-Achtig, Beziehige, Arbeits-Situation, Intuition & meh

MEH HERZ - Nadia Damaso vor 2 Jahren

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Gsund is neue Johr starte - was haisst das aigentli und was
chamer für chlini Veränderige i Alltag mache und i welne Beraich,
zum sich meh inere Balance und Harmonie mit sich selber
fühle? I dere Folg bauemer alli es visuelle Traumhuus, womer als
Erinnerig a üsi aigeti & ganzheitlichi Gsundhait in Alltag
chönd mitneh, zum wie es Bild devo ha, was üs gut tuet und was
ned. I tauche i Themene ab wie:

Ernährig mit Tips für de Alltag - wiemer sich vollwertiger
chan ernähre zum sich lebendig und guet gnährt fühle - oder z.B.
au wiemer chli vom „Snacke“ wegchunnt; wie Esse, Emotione &
d’Gfühlslag zemehänged

Stabili & robusti Huuswänd im Bezug uf Bewegig

Wiemer sich starch i sim aigete Körper fühlt zum guet
isolierti Wänd ha

Denn gohts um s’Thema Selbst-Achtig und Selbst-Liebi,
wiemer e stärcheri Verbindig zu sich Selber ufbaut und es stabils
Fundament hed

Au tauchi ab is Thema Grenze setzte & Selbst-Schutz
- vor allem im Bezug uf Beziehige - wer loht mer i sini Stube,
wer ned?

Physischi & energetischi Rainigung im Bad - wie
chamer i sinere aigete höche Frequenz blibe?

Im Schlofzimmer gohts ums Thema Rueh und was chönnti
helfe, zum au i Stress-Situatione meh i die inneri Rueh cho

Wie gseht mis Traumbüro sprich mini Arbeits-Situation
us? Was hets scho dine, was fehlt no?

Was wachst im Garte? De Unterschid vo Intuition und vom
Verstand und lerne ufd Intuition & Zaiche vo de Natur oder au
Träum lose

.. & no meh.

Schön sinder wider do und wie im Podcast agsproche, i fange das
Johr mit Gsunhaits-Retreats ah woni mitere guete Kollegin mache.
I würdi mi MEGA freue, eu vilicht scho im erste Retreat vom 19-23
März in Mallorca persönlich kennelerne. S’Datum chönder eu -
fallser gern debi wered - jo schomol ufschribe. Do une wer de
Link zum sich mit de E-Mail Adresse direkt amelde zum informiert
werde, sobald d’Website online isch:

https://www.soul-scape-retreats.com/

Ganz e dicki Umarmig a eu alli und i hoffe, ier hend oder chönd
es richtigs Traumhuus baue und denn au meh und meh noch dem lebe
:)

Herzensgruess Nadia