#53 Perfektes Timing: Kohlenhydrate nach 18 Uhr - Ja? Nein? Oder DOCH?

Du hast dich schon immer gefragt, ob der Mythos stimmt, dass
Kohlenhydrate nach 18 Uhr dick machen oder fragst dich zumindest
jetzt ob da was dran sein kann? Die Antwort wird dich vielleicht
überraschen und dir helfen das ein oder andere ungewollte Kilo ohne
Diät zu verlieren, in dem du einfach nur das Timing änderst. Denn
gutes Timing ist alles! Du willst dein perfektes Timing finden?
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