#38 Erfahre, wann Stress gut für dich ist

Stress ist kontraproduktiv. Er macht uns krank und hat einen
großen Einfluss auf unsere sozialen Beziehungen.


Aber es gibt auch eine positive Art von Stress, welcher uns
motiviert und einen Energieschub verleiht. Schaffen wir es, den
negativen Stress durch positiven Stress zu ersetzen, können wir
unsere Ziele schneller erreichen und ein gesünderes Leben führen.


In dieser Folge geht es um Stressoren, die eine Stressreaktion
bei uns auslösen. Positiven und negativen Stress und warum “Zeit”
häufig einen so negative Einfluss auf uns hat.


Der "Maximal Einfach"-Podcast mit Andre Schütz


Nachdenken und Reden über Lernen, Kreativität, Technologie,
Schreiben, Gesundheit und geistige Fähigkeiten, um gemeinsam
herausragende Ideen zu entwickeln. Bei Maximal Einfach betrachte
ich das Lernen als Teil unserer täglichen Arbeit. Ich werde
besser, indem ich uns helfe, besser zu werden und uns die
Werkzeuge zum Lernen gebe.


Warum?


"Mein Ziel ist es, den Menschen zu zeigen, wie sie ihre geistigen
und körperlichen Fähigkeiten verbessern, damit wir herausragende
Ideen entwickeln und eine nachhaltigere Welt erschaffen."