Bei nüchterner Hitze betrachtet

Endlich Sommer! Während Marco es eher schattig angeht, sucht
Christoph den Infight mit der Hitze. Warum? Und wie
(un)vernünftig ist das? Zudem: Volle Leistung, leerer Magen - was
ist dran am Nüchternlauf? Ein Abstecher in die eine oder andere
mentale Komponente des Langstreckenlaufs, vier Laufempfehlungen,
die Verleihung des „Kudos des Monats“ sowie das Update der
NNR-Playlist runden die siebente Folge unseres Podcasts ab. Viel
Spaß! 





9. Barther Flughafenlauf,
09.07.23 https://www.flughafenlauf.com/






32. Havellauf,
09.07.23 https://www.psb24-laufteam.de/blog/havellauf-2023/






48. Sengbach-Talsperrenlauf, 2ß.08.2023
https://sengbachlauf.de/






20. Hella Marathonnacht Rostock, 05.08.2023:
https://www.rostocker-marathon-nacht.com/infos/






Produktion und Schnitt: Martin Hommel
/ www.martinhommel.de 


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