Smells like training

Im Hochsommer schaltet die Laufszene einen Gang zurück, was Marco
und Christoph in der aktuellen Folge dazu nutzen, vermeintliche
Randthemen zu erörtern: Sollte man z.B. ab 30 Grad das Laufshirt
täglich wechseln oder darf es auch ruhig wenig Läuferbatik
ansetzen?


Und wie auf den Sommerblues reagieren, wenn das Training zur
reinen Pflichtübung zu verkommen droht? Dies und einiges mehr
steht ebenso auf dem Programm, wie das Update der NNR-Playlist
sowie die Verleihung des „Kudos des Monats“. Viel Spaß!





Leipziger StundenPAARlauf, 17.08.2023:
https://stundenlauf.lg-exa.de/






Spendenlink zum StundenPAARlauf:
https://www.betterplace.org/de/fundraising-events/45004-stella-runs-250









Berliner Straßenlauf - die Generalprobe,
27.08.2023: https://www.berliner-generalprobe.de/






24. Kölner Halbmarathon, 27.08.2023:
https://koelner-halbmarathon.de/






Volksbank Münster Marathon, 03.09.2023:
https://www.volksbank-muenster-marathon.de/






Motormanrun (Neustadt am Kocher), 09.09.2023:
https://motormanrun.de/






Muddy Älbler (Albstadt), 17.09.2023: http://muddy-aelbler.de/






Produktion und Schnitt: Martin Hommel
/ www.martinhommel.de 


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