podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Dein Federleicht Podcast Podcast
  4. #46 10 Minuten Achtsamkeit für ein entspanntes Jahr 2024
In dieser Meditation begleite ich dich in 10 Minuten zu mehr
innerer Ruhe, Entspannung & Gelassenheit, um negative
Gedanken loszulassen, zu entspannen und Stress abzubauen. 

Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir,
während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.

Mach’ es dir bequem und folge einfach meiner Stimme. 

Diese Achtsamkeitsmeditation ist für dich, wenn du :

mehr Ruhe und inneren Frieden einladen möchtest.

lernen möchtest im Hier und Jetzt zu leben.

einfach nur den Augenblick genießen möchtest.

dir selbst in Selbstliebe begegnen möchtest.

Zu Julias Selbstliebe Shop: ⁠⁠https://juliarost.de/shop⁠⁠

Julias Instagram:
⁠⁠https://instagram.com/juliarost.coaching?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠

Julia's Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.juliarost.de⁠⁠

 

Deine Julia

Weitere Episoden

#49 Mit dem Fluss des Lebens gehen – Loslassen, was man liebt

#49 Mit dem Fluss des Lebens gehen – Loslassen, was man liebt

28 Minuten
vor 2 Jahren
#48 Manifestationswunder: So habe ich mir meinen Traumjob, meinen Ehemann und meine Schwangerschaft manifestiert

#48 Manifestationswunder: So habe ich mir meinen Traumjob, meinen Ehemann und meine Schwangerschaft manifestiert

45 Minuten
vor 2 Jahren
#47 Kinderwunsch - 5 Tipps der Selbstliebe um schwanger zu werden

#47 Kinderwunsch - 5 Tipps der Selbstliebe um schwanger zu werden

40 Minuten
vor 2 Jahren
#45 Meditation für einen liebevollen Jahresrückblick

#45 Meditation für einen liebevollen Jahresrückblick

20 Minuten
vor 2 Jahren
#44 So findest du heraus, was du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest

#44 So findest du heraus, was du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest

28 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#46 10 Minuten Achtsamkeit für ein entspanntes Jahr 2024“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz