#46 10 Minuten Achtsamkeit für ein entspanntes Jahr 2024

In dieser Meditation begleite ich dich in 10 Minuten zu mehr
innerer Ruhe, Entspannung & Gelassenheit, um negative
Gedanken loszulassen, zu entspannen und Stress abzubauen. 





Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir,
während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.





Mach’ es dir bequem und folge einfach meiner Stimme. 





Diese Achtsamkeitsmeditation ist für dich, wenn du :





mehr Ruhe und inneren Frieden einladen möchtest.


lernen möchtest im Hier und Jetzt zu leben.


einfach nur den Augenblick genießen möchtest.


dir selbst in Selbstliebe begegnen möchtest.





Zu Julias Selbstliebe Shop: ⁠⁠https://juliarost.de/shop⁠⁠


Julias Instagram:
⁠⁠https://instagram.com/juliarost.coaching?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠


Julia's Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.juliarost.de⁠⁠


 


Deine Julia