Folge 1: Kinder & Mediennutzung

Glotzen, Surfen, Chatten: Kinder wachsen heutzutage wie
selbstverständlich mit Medien auf, ob Fernsehen, Smartphone oder
Tablet. Den Überblick zu behalten, wieviel Zeit eure Kleinen
tatsächlich am Bildschirm verbringen, fällt da nicht immer leicht.
In der ersten Folge von „Ausbalanciert gesund + gelassen durch den
Familienalltag“ sprechen unsere Hosts Sabine und Philipp über
'Medienkompetenz'. Also, welche Empfehlungen zur Bildschirmzeit es
gibt, wie ihr Regeln im Umgang mit Medien im Alltag etablieren
könnt und was das Ganze mit euch selbst zu tun hat.