#19 Der erste Trailrun

Wir dürfen unseren ersten Gastauftritt zelebrieren - Idas Schwester
Mimi bringt uns ihre Community-Frage direkt mit in die Aufnahme und
sorgt damit für ein wenig Abwechslung an den Mikrofonen. Außerdem
haben wir wie immer ein Training der Woche für euch und beantworten
die uns meist gestellte Frage: der erste Trailrun - wie bereitet
man sich vor, wie geht man das Projekt Trailrunning überhaupt an
und welche Läufe kommen dafür in Frage? Für Fragen, Anregungen und
Feedback meldet euch gerne unter hmkm@e3mediahouse.at.