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  4. Nein sagen lernen: Wie du als empathischer Mensch angemessene Grenzen setzt
Geht es dir auch manchmal so, dass du etwas eigentlich nicht
möchtest – und eh du dich versiehst, hast du schon wieder Ja
gesagt? Viele von uns tun sich schwer damit, angemessene Grenzen
zu setzen und dabei ist dies eine fundamentale Voraussetzung für
ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Erfahre 6 Regeln, mit
denen du leichter Nein sagst und dich gut damit fühlst.

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„Nein sagen lernen: Wie du als empathischer Mensch angemessene Grenzen setzt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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