#26 Seduce Yourself - Schaffe dir Lustroutinen für mehr Lust im Alltag!

Verrückt, dass sich so viele Menschen mehr Lust beim
Sex wünschen, doch wenn der Alltag keinen Raum lässt für
Genuss & Entspannung: Wo soll sie herkommen?


In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du Lust ab sofort
täglich konkret “üben” kannst und damit
deine Kapazität, sexuelle Lust zu empfinden, massiv
erhöhst.


Denn believe it or not: Du kannst Lust trainieren!


Du erfährst:


wie du durch einfache Routinen mehr Lust in deinem Alltag
& damit auch beim Sex empfindest.

warum Lust dein Normalzustand sein sollte.

was der wichtigste Schritt deiner Lustroutine ist.

wie du deine Sinnlichkeits- und Lustroutinen an deinen Zyklus
anpassen kannst.



Ich hoffe, dass dir diese Podcastfolge zeigt, wie wichtig es
ist, Lust in dein “daily business” zu
integrieren - nicht nur für dein sexuelles
Wohlbefinden, sondern deine
gesamte Zufriedenheit.


Schreibe mir gern bei Instagram @christinchudy, wie dir die
Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.


Show Notes:


️ Kurs Lusterwachen - In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den
Partner und das Leben


 Gratis Lust Meditation für deine Lust-Routine


️ #2 Masturbation war gestern! Das 1x1 von
Self Pleasure


️ #23 Wie du Sex hast, so lebst du! So
erschaffst du dir ein geiles (Sex-) Leben


 ⁠Blogbeitrag zu dieser Podcast-Folge