Regeneration und Schlaf

Regeneration und Schlaf

vor 3 Jahren
32 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Jerome Müller muss als professioneller Handballer regelmäßig
Leistungen bringen. Umso wichtiger ist für ihn ungestörter Schlaf,
damit sein Körper Zeit hat, zu regenerieren. Im Podcast verrät er
sein Schlafritual und wie und wo er im Mannschaftsbus schläft.
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