Episoden

#41 Nahrungsergänzungsmittel: Mehr Schaden als Nutzen?
25.11.2025
28 Minuten
Was können Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich leisten und warum kann es riskant werden, sie ohne ärztliche Rücksprache einzunehmen?
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#40 Wechseljahre: Wenn die Hormone Achterbahn fahren
11.11.2025
34 Minuten
Was während der Wechseljahre passiert und wie Frauen gut durch diese Zeit kommen.
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#39 ADHS bei Erwachsenen: Vom Stigma zur Stärke
28.10.2025
41 Minuten
ADHS hört nicht mit dem Erwachsenwerden auf. Warum die psychische Störung oft lange unerkannt bleibt und wie Betroffene lernen, besser damit zu leben.
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#38 Cybermobbing: Wenn das Internet zur Waffe wird.
14.10.2025
40 Minuten
Gemeinheiten im Netz sind kein harmloser Spaß. Was hinter Cybermobbing steckt und wie Betroffene Unterstützung finden.
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#37 Mental Load: Wenn der Kopf nie Feierabend hat
30.09.2025
41 Minuten
Die To-do-Liste im Kopf reißt nicht ab und wird zur Last: Wie sich die unsichtbare Alltagsarbeit auf Körper und Psyche auswirkt – und was dagegen hilft.
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Über diesen Podcast

Der Podcast „Gesundnah“ widmet sich allen spannenden Gesundheitsfragen. In knapp einer halben Stunde informiert er über das, was das Leben ein bisschen gesünder macht. Alle können hier etwas lernen. Viel Spaß beim Hören!

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