Episoden

#48 Gen Alpha im Medienrausch.
28.04.2026
42 Minuten
Eine Welt ohne digitale Medien? Das ist für Gen Alpha undenkbar! Die Frage ist, wie sich die Dauerberieselung auf deren Entwicklung auswirkt.
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#47 Wenn Pflege plötzlich zum Thema wird.
14.04.2026
43 Minuten
Nur ein kurzer Moment und das Leben ist nicht mehr wie zuvor – deshalb sind Patientenverfügung und Vorsorgevollmachten wichtig.
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#46 Babyblues statt Elternglück.
17.03.2026
43 Minuten
Endlich ist das Baby da, doch statt Glück stellt sich plötzlich Leere oder tiefe Traurigkeit ein. Was hinter Babyblues und Wochenbettdepression steckt.
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#45 Cortisol: Stresshormon mit zwei Gesichtern
03.03.2026
41 Minuten
Cortisol hat einen ziemlich schlechten Ruf – dabei handelt es sich um ein lebensnotwendiges Hormon. Wir klären auf.
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#44 Resilienz: Schlüssel zur Balance
17.02.2026
46 Minuten
Stress ist nicht nur Privatsache. Woran man im Arbeitsalltag merkt, dass die Belastung kippt, und wie Führung und Mitarbeitende früh gegensteuern können.
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Über diesen Podcast

Der Podcast „Gesundnah“ widmet sich allen spannenden Gesundheitsfragen. In knapp einer halben Stunde informiert er über das, was das Leben ein bisschen gesünder macht. Alle können hier etwas lernen. Viel Spaß beim Hören!
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