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PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte. Podcast
#40 Die Ernährungstricks der Sportprofis

#40 Die Ernährungstricks der Sportprofis

PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte. vor 7 Jahren

Petra Winzenhöller bringt Gesundes auf die Teller der deutschen Tennisdamen.

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Wie kannst Du durch die richtige Ernährung Deine Leistungsfähigkeit
steigern? Welche Lebensmittel solltest Du auf jeden Fall vermeiden?
Ist Wasser wirklich gleich Wasser? Wie solltest Du Dich an heißen
Sommertagen ernähren? Und welche Speisen sind die richtigen bei
einem Infekt? Petra Winzenhöller ist die Ernährungsexpertin der
deutschen Damentennis-Nationalmannschaft. Sie sorgt dafür, dass
Angelique Kerber, Julia Görges, Andrea Petkovic, Carina Witthöft,
Tatiana Maria, Mona Barthel, Anna-Lena Grönefeld schon morgens die
optimalen Nahrungsmittel auf dem Frühstückstisch haben, und
versorgt sie auch während des Trainings mit den richtigen Snacks.
Welche das sind? Auch das erfährst Du in dieser Folge...