#92 Visualisieren - die Mentaltechnik der Erfolgreichen | Ziele, Motivation, Erfolg, Selbstcoaching, Lifehacks

vor 5 Jahren

Wie Dein Gehirn von Deinen Vorstellungen fürs echte Leben lernt.

30 Minuten

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PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte.

Bildung , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness

PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte.

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Beschreibung

vor 5 Jahren

Bei Spitzensportlern ist das Visualisieren - neben dem Ankern -
sicherlich die bekannteste und beliebteste Mentaltechnik. Sie kann
unser Gehirn auf Sieg und Gelingen programmieren, sie kann uns
motivieren - und sie kann uns vor Gefahren warnen! Heute sprechen
wir ausführlich darüber, was beim Visualisieren zu beachten ist und
wie Ihr diese Wundertechnik üben und anwenden könnt.