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PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte. Podcast
#102 Fokus halten: Das Brennglas-Prinzip

#102 Fokus halten: Das Brennglas-Prinzip

PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte. vor 5 Jahren

Wie Du es schaffst, Ablenkungen zu verhindern und Deine Aufmerksamkeit zu bündeln.

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Ich habe mich entschieden: Mein Jahr 2021 wird unter dem Motto
stehen: Fokus halten! Das ist eine wichtige Voraussetzung dafür,
seine Zeit und Energie wirklich effizient einzusetzen. Denn Zeit
plus Energie, das ergibt Aufmerksamkeit, und Aufmerksamkeit ist
unsere mentale Währung! Worauf wir sie richten, das wächst. Der
größte Feind unserer Aufmerksamkeit ist jedoch die Ablenkung. Und
deshalb möchte ich heute mit Dir besprechen, wie wir am besten mit
Ablenkungen umgehen.