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  4. Essen wir zu wenig? Mit Arlow Pieniak von Work It Training
Folge 27

Hanna hat sich in dieser Folge Arlow Pieniak in den Podcast
eingeladen. Arlow ist Personal Trainer in seinem eigenen Studio
“Work It Training” in Hamburg. Seine Mission: Menschen nachhaltig
helfen. Hanna hat in Arlow eine Vertrauensperson – in Bezug auf
ihren Körper, Training, Bewegung und Ernährung gefunden.

Trigger Warnung: In dieser Folge geht es u.a. um Ernährung und
Abnehmen. Falls du ein Problem mit deinem Essverhalten hast oder
oder sicher bist, dass du an einer Essstörung leidest, hol dir
bitte Hilfe!

Hanna und Arlow sprechen darüber, warum es so viele Diäten gibt,
die einfach nicht funktionieren können. Arlow erklärt, wie man
stattdessen an seine Fettreserven kommt, sofern die wirklich das
Problem sind. Sie sprechen, über Arlows Antrieb, warum er so viel
kostenlosen Content auf Instagram macht und wie man am besten
loslegt, auch wenn man sich keinen Personal Trainer leisten kann.

Die Website von Work It Training: https://workittraining.de/ Der
Instagram-Account von Work It Training:
https://instagram.com/workittraininghamburg/

Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas
Website. Zu jeder Episode gibt es dort einen eigenen Post:
https://www.hannaschumi.com/podcast

Sponsor dieser Episode:

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Kräuter und Pilze, essentieller Vitamine und Mineralstoffe.
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Ernährungswissenschaftlern unter Berücksichtigung höchster
Qualitätsstandards. 15% auf jede Bestellung mit dem Code HANNA15
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Kontakt:

Mail: podcast@hannaschumi.com

Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi

Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast

Blog: www.hannaschumi.com

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„Essen wir zu wenig? Mit Arlow Pieniak von Work It Training“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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