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#022 Seele befreien: Wie Ausmisten und Ballastabwurf inneren Frieden fördern!

#022 Seele befreien: Wie Ausmisten und Ballastabwurf inneren Frieden fördern!

Fit.For.Life. vor 2 Jahren

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17:55

Herzlich Willkommen

Heute habe ich wieder einen Gast dabei! Jessica ist gelernte
Altenpflegerin, gerontopsychiatrische Fachkraft und
Praxisanleiterin.

Das Ausmisten und das Abwerfen von Ballast können eine befreiende
Erfahrung sein. Genau über dieses Thema sprechen wir in der
heutigen Episode.

Das Loslassen von überflüssigem Besitz und emotionalem Ballast
kann nicht nur mehr physischen Platz schaffen, sondern auch
inneren Frieden fördern. Es kann dazu beitragen, Klarheit zu
gewinnen, Prioritäten zu setzen und Stress abzubauen. Obwohl es
nicht alle Probleme löst, kann das Ausmisten definitiv dazu
beitragen, die Seele zu erleichtern und den Weg für positive
Veränderungen zu ebnen.

Wie ist das bei dir? Mistest du regelmäßig aus und was macht das
mit dir? Über eine Nachricht von dir würde ich mich sehr freuen
️

Eine ganz herzliche Umarmung von mir an dich

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mentale Gesundheit, Fitness, Ernährung findest du mich
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