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  4. #096 ... der Ruhe und Entspannung
"Wenn du es eilig hast, gehe langsam!"

Heute geht es wieder einmal um die Tatsache, dass wir kaum noch
mitbekommen, wie angestrengt und gestresst wir täglich
sind.

Paradoxerweise haben wir Phasen der Ruhe und Entspannung dann am
nötigsten, wenn wir denken, wir könnten es uns nicht leisten oder
brauchen es nicht.

Was du tun kannst, um dir diese Phasen zu erschaffen und warum es
auch und gerade in einer Hausbauphase so wichtig ist, dass du es
tust.

Musik: Yannick Hesse

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„#096 ... der Ruhe und Entspannung“

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