Folge #013 - Wir starten das Tempotraining und stellen uns der Hörer-Challenge

Hallo, was geht? In dieser Folge haben wir einen Blumenstrauß an
Themen und Entscheiden uns für die Hörer Challenge Sehr aktive
Woche mit tollen Wanderungen und Läufen Erster Einstufungslauf
(Trainingszonen) für den Trainingsplan absolviert - wie war es?
Marathon Weltrekorde durch Evolution bei den Schuhen
Richtigstellung Qualifikation UTMB Wir selektieren die Hörer
Challenge und werden das 10 Tage (ab Ende Oktober) durchziehen.
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Quellen/Links: VO2max Class | two peaks endurance (2peaks.de)
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