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Elevation Running | Der Lauf- und Berg-Podcast Podcast
Folge #022 - Alles rund um Ernährung für (Ultra)Läufer und alle anderen - mit Katrin Posch

Folge #022 - Alles rund um Ernährung für (Ultra)Läufer und alle anderen - mit Katrin Posch

Elevation Running | Der Lauf- und Berg-Podcast vor 2 Jahren

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1:29:03

Hallo, was geht? Ernährung ist ohnehin schon ein komplexes Thema.
Wir erklären mit unserer Expertin Katrin Posch einige Grundlagen
der Ernährung und blicken auf wichtige Aspekte - nicht nur für
Sportler, aber auch auf spezielle Anforderungen bei hoher
körperlicher Belastung. Zudem beantworten wir viele Hörerfragen...
Da sollte für die Meisten sehr viel Informatives dabei sein...
Weitere Informationen zu Katrin Posch findest Du hier: Insta:
@bodymindstoriesLinkedin:
https://www.linkedin.com/in/katrin-posch-167a6b135 Wenn Du unsere
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Oliver