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Beschreibung
vor 6 Jahren
Es ist eine Atemtechnik um den Bauch zu entspannen. Oder auch
allgemein um das Nervensystem zu beruhigen. Um von dem Fight-Flight
in Entspannung zu kommen. Probiere es auch bei Periodenschmerz,
Blähungen oder um dein System nach einem stressigen Tag runter zu
fahren.
allgemein um das Nervensystem zu beruhigen. Um von dem Fight-Flight
in Entspannung zu kommen. Probiere es auch bei Periodenschmerz,
Blähungen oder um dein System nach einem stressigen Tag runter zu
fahren.
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