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  4. Bei Verspannung und Krämpfe im Bauch
Es ist eine Atemtechnik um den Bauch zu entspannen. Oder auch
allgemein um das Nervensystem zu beruhigen. Um von dem Fight-Flight
in Entspannung zu kommen. Probiere es auch bei Periodenschmerz,
Blähungen oder um dein System nach einem stressigen Tag runter zu
fahren.

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„Bei Verspannung und Krämpfe im Bauch“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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