#16 Mit Leichtigkeit neue Gewohnheiten etablieren - Interview mit Fitness Coach Michael Steininger

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Sich zu Sport zwingen und den Spaß an Ernährung verlieren?
Fitness und NLP Coach Michael sieht das anders. Sein Konzept
basiert auf Intuition und Leichtigkeit, denn damit hält man nicht
nur länger durch, sondern tut sich selbst etwas gutes.


In diesem Interview erfährst du außerdem:


wie Ernährung und Sport auch intuitiv möglich sind

was du für dich aus einer Krise mitnehmen kannst

wie wichtig Leichtigkeit für neue Routinen ist

welche Rolle Vertrauen in unserem Leben spielt

warum das eigene Körpergefühl so wichtig ist



Michael Steininger auf Instagram:
https://www.instagram.com/dersteiningermichi/?hl=de


Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge!


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Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam