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  4. #110_Ernährung und die innere Uhr

Wir haben alle eine innere Uhr in uns. Diese sind in allen Zellen
und Organen vorhanden und werden über die Hauptuhr (SCN)
gesteuert. Auch unsere Ernährung hat etwas mit der inneren Uhr zu
tun. Hier erfährst du meine Sichtweise auf die Ernährung und die
eigene innere Uhr. #stressbalance #balance #prävention
#präventologin #innereUhr #zirkadianeUhr #biorhythmus #ernährung
#essen #lifestyle

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„#110_Ernährung und die innere Uhr“

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