Warum ist es so verdammt schwer, sich zu verändern?

Trotz zahlloser Selbsthilfebücher und guten Ratschlägen von
Freunden, ist es meist schwierig, eigenes Verhalten zu ändern. Zum
Beispiel: aufhören zu rauchen, öfters Nein sagen, mehr delegieren
statt alles selbst zu machen. Warum ist das so?
Es hat damit zu tun, dass problematisches Verhalten meist eine
kreative Lösung ist - für einen inneren Konflikt. Der Beitrag
eröffnet eine unübliche Perspektive auf Probleme und Veränderung.
Dauer: 13 Min. Sie können diesen Beitrag auch nachlesen und
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