Wie Sie Achtsamkeit auf der Treppe üben können.

Wie Sie Achtsamkeit auf der Treppe üben können.

vor 11 Jahren
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Beschreibung

vor 11 Jahren
"Achtsamkeit ist eine tolle Sache", höre ich immer wieder von
meinen Seminarteilnehmern, "aber ich finde kaum die Zeit dazu."
Ja, die Prioritäten. Hier mein Tipp. Nutzen Sie jede Treppe, die
Sie rauf oder runtergehen, für eine kurze Achtsamkeitsübung. Hören
Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf
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