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  3. DER Coaching-Podcast von Roland Kopp-Wichmann Podcast
  4. Wie Sie Achtsamkeit auf der Treppe üben können.
"Achtsamkeit ist eine tolle Sache", höre ich immer wieder von
meinen Seminarteilnehmern, "aber ich finde kaum die Zeit dazu."
Ja, die Prioritäten. Hier mein Tipp. Nutzen Sie jede Treppe, die
Sie rauf oder runtergehen, für eine kurze Achtsamkeitsübung. Hören
Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf
meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen
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„Wie Sie Achtsamkeit auf der Treppe üben können.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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