Wie reden Sie mit sich? Am besten per Du.

Wie Selbstgespräche in der dritten Person Stress und Angst
vermindern. Was passiert innerlich bei Ihnen, wenn mal was
nicht klappt? Wenn Sie also zum Beispiel den IKEA-Schrank nicht
zusammengebaut kriegen. Oder beim Einparken den hohen Bordstein
übersehen. Oder morgen eine kleine Präsentation halten sollen. Bei
den meisten Menschen laufen dann innerliche Selbstgespräche ab. Je
nach der Größe Ihres Selbstoffenbarungs-Ohrs verarbeiten Menschen
diese Erfahrung jetzt ganz unterschiedlich. Zum Beispiel ganz nach
außen gerichtet: "Was ist das denn für eine bescheuerte
Bauanleitung!" "Wer hat jetzt ausgerechnet hier so einen Bordstein
hingesetzt?" "Die anderen haben ja noch weniger Ahnung als ich vom
Thema." Wer allerdings ein großes Beziehungs-Ohr hat, bei dem
laufen die inneren Selbstgespräche ganz anders ab ... Hören Sie
mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem
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