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  4. Negative Gefühle annehmen
In diesem Video zeige ich dir zwei praktische und
alltags-taugliche Wege, wie du negative Gefühle annehmen
kannst. Jedes Mal, wenn du mit einer Situation / einem
Ereignis nicht einverstanden bist, erzeugt das negative Gefühle
in dir.

2 Wege, um negative Gefühle annehmen zu können:

3 einfache Sätze, die du in jeder Situation zu dir sprechen
kannst.Mini-Meditation, um die Gefühle in dir zu erkennen und
anzunehmen. 

Probier´s aus und schreib mir gerne, ob und wie es für dich
klappt. 

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„Negative Gefühle annehmen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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