Wie Achtsamkeit dein Leben bereichert - Interview mit Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer

In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, hilft
es uns, uns selbst und den Moment wieder ganz bewusst
wahrzunehmen. Wie Achtsamkeitspraxis zudem ganz praktisch unser
Leben bunter machen kann, das verrät uns die
Achtsamkeitstrainerin und Buchautorin Heike Mayer in diesem
Interview. Viel Freude mit dieser Folge!


Mehr zu Heike, ihrer Arbeit und ihren Büchern findest du unter
https://achtsamkeitstraining-muenchen.de/