Leben im Jetzt

Ein wichtiger Schlüssel zum Glück ist die bewusste Präsenz im
Augenblick und die achtsame Verankerung im eigenen Körper. Denn
oft sind wir in unserer modernen Zeit mit unserer Aufmerksamkeit
überall - in der Zukunft, der Vergangenheit, nur im Verstand -
nur nicht da, wo es zu sein gilt, nämlich im Hier und Jetzt.


Deshalb gebe ich in dieser Folge einige Tipps, wie Letzteres
gelingt!





Viel Freude mit dieser Folge!





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