004 - Wieso du dein Stresslevel SELBST steuern kannst!

Du möchtest dein Leben gern "stressfreier" haben, aber fühlst dich
den äußeren Umständen ausgeliefert? Hast du das Gefühl "einfach
nichts dagegen tun zu können", wenn dein Job so stressig ist und du
auch noch viele private Verpflichtungen hast? Im allgemeinen
Sprachgebrauch reden wir davon, dass und "etwas" stresst. Der Job,
die Termine oder bestimmte Personen. All diese Faktoren sind aber
nur ein kleiner Teil der Rechnung. Den größten Faktor, der uns
wirklich stresst, den haben wir ganz allein selbst in der Hand -
oder besser gesagt: im Kopf! Höre dir diese Folge unbedingt an,
wenn du dein Stresslevel reduzieren möchtest! Für mich war dieses
Wissen DER Aha-Moment. Anfragen für ein kostenloses Coaching
Erstgespräch kannst du über meine Webseite stelle:
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