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alleinerziehend, berufstätig, erfolgreich - DER Podcast für alleinerziehende Mamas von Mama Speciale Podcast
091. Futter Speciale

091. Futter Speciale

alleinerziehend, berufstätig, erfolgreich - DER Podcast für alleinerziehende Mamas von Mama Speciale vor 5 Jahren

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Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich:

Montag: Pasta, Aubergine, Tomaten &
Fenchel-Salcicca

Dienstag: Kartoffelgemüse-Pfanne mit Feta

Mittwoch: Gedünsteter Fisch, Reis, Sauce
Hollandaise und Brokkoli

Donnerstag: Chicken & Waffles

Freitag: Tomatensuppe-Orangen-Suppe, Bruschetta
& Parmesan

Samstag: Frikadellen mit Cheddar gefüllt,
Kartoffel-Stampf & Möhrchen

Sonntag: Ofen-Gemüse mit Leinöl-Gurken-Quark

Das war mein Futter Speciale für den kommenden Monat. Ich erzähle
dir nächsten Monat, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey:
berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder
was dir gefehlt hat. Hau raus, unter
https://www.mama-speciale.de/podcasts,
https://www.facebook.com/alleinerziehend.berufstaetig.erfolgreich oder
https://www.instagram.com/alleinerziehend.berufstaetig/ Ich
freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes
und Pizza von der Bude richtig hart. Dir gehts nicht gut? Deine
Zündschnur ist praktisch schon abgefackelt? Dann, bitte bitte,
lass das kochen sein, parke die Kiddos vor dem TV und lass sie
glücklich ihre Pommes essen und: Sei dir selbst deine beste
Freundin.

Alles Gute, deine Sarah aka Mama Speciale