podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. FITNESS & MOTIVATION Podcast
  4. #15 Du brauchst keinen Ernährungsplan - Darum sind Diäten sinnlos
Die meisten von uns haben sich schon mal mit dem Thema Abnehmen
beschäftigt. Und immer, wenn es um das Thema geht, denkt man
direkt an eine Diät. Das Problem hier: Eine Diät ist keine
langfristige Lösung. 9 von 10 Menschen ernähren sich nach einer
Diät wieder genau so wie vorher. Wenn das also nicht
erfolgsvorsprechend ist, wie sollte man sonst seine Ernährung
umstellen? In der heutigen Podcastfolge erfährst du, warum du
keinen Ernährungsplan brauchst und wie du ohne eine Diät
langfristig Fortschritte machen kannst. Viel Spaß dabei! Gib uns
gerne ein Feedback über Instagram!

Weitere Episoden

#180 Es geht WEITER mit Fitnesstipps - Neustart 2024

#180 Es geht WEITER mit Fitnesstipps - Neustart 2024

3 Minuten
vor 2 Jahren
#179 - Mit Fokus und Motivation ins neue Jahr starten! - In Hamburg sagt man Tschüss!

#179 - Mit Fokus und Motivation ins neue Jahr starten! - In Hamburg sagt man Tschüss!

41 Minuten
vor 3 Jahren
#178 - Was bedeutet FITNESS? Muskulöser Körper und WENIG FETT?!

#178 - Was bedeutet FITNESS? Muskulöser Körper und WENIG FETT?!

30 Minuten
vor 3 Jahren
#177 - Die Fitnessindustrie VERARSCHT Dich! (Supplemente, Kalorien zählen etc.)

#177 - Die Fitnessindustrie VERARSCHT Dich! (Supplemente, Kalorien zählen etc.)

28 Minuten
vor 3 Jahren
#176 Die FALSCHE REALITÄT von Social Media

#176 Die FALSCHE REALITÄT von Social Media

31 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#15 Du brauchst keinen Ernährungsplan - Darum sind Diäten sinnlos“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ma
Marionett

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz