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  3. FITNESS & MOTIVATION Podcast
  4. #48 Sport klaut Dir nicht Zeit, sondern gibt Dir Zeit
Du hast keine Zeit für Sport? Dann ist die heutige Podcastfolge
vor allem für Dich! Kurzfristig gesehen nimmt Sport Zeit in
Anspruch. Langfristig gesehen kriegst du dadurch Zeit geschenkt.
Denn wenn du fit und gesund bist, liegst du aufs Jahr gesehen
weniger Tage krank im Bett, musst weniger Zeit für Arztbesuche
investieren und brauchst zum Beispiel weniger Schlaf. Aber mehr
dazu in der heutigen Folge. Viel Spaß damit. Gib uns gerne ein
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„#48 Sport klaut Dir nicht Zeit, sondern gibt Dir Zeit“

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