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  4. #55 So schaffst Du mehr Liegestützen
Wenn du bei einer Übung keine Fortschritte mehr machst, dann
solltest du deine Technik optimieren. Die falsche Technik ist
meistens auch der Grund, warum du bei Liegestützen oder anderen
Übungen nicht mehr voran kommst. Es gibt aber auch andere
Schrauben, an denen du drehen kannst, um wieder viel bessere
Fortschritte zu machen. Was du alles machen kannst und worauf du
achten solltest, um in allen Übungen besser zu werden, erfährst
du in der heutigen Podcastfolge. Die Folge haben wir per
Instagram Livestream aufgenommen, gib uns da gerne ein Feedback,
ob wir das in Zukunft öfter machen sollen. Viel Spaß beim
reinhören! 

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„#55 So schaffst Du mehr Liegestützen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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