#127 So erreichst Du Deine Fitnessziele für 2022

Ein neues Jahr fängt an. Es gibt uns die Möglichkeit unsere
Fitnessziele neu zu setzen, bei zu strukturieren und voller
Motivation ins Jahr 2022 zu starten! Das Problem, gerade bei einem
Jahreswechsel, dass die meisten mehr Träume als Ziele haben. Denn
um ein Ziel wirklich zu erreichen, braucht man einen Plan. Dieser
Plan sollte in kleine Steps unterteilt sein, damit man regelmäßig
kleine Erfolge hat und das ganze Jahr über auch motiviert bleibt.
Damit du diesen Weg nicht alleine angehen musst, haben wir die
FITNESS & MOTIVATION Academy ins Leben gerufen. Mehr dazu in
der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß beim reinhören. Auf ein
erfolgreiches Jahr 2022, lass uns gemeinsam Gas geben! HIER findest
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