#128 Ein CHEATMEAL zum ERFOLG verbuchen? So geht's!

Ausversehen in die Naschbox gegriffen und trotz striktem Diät-
und Ernährungsplan ein Stück Schokolade oder etwas süßes
gegessen?


Kennst Du das auch?!


Wenn ja ist diese Folge für Dich! Ausversehen zum Cheatmeal
gegriffen, was soll man da noch tun? Keine Sorge genau diese
Frage beantworte ich Dir in der heutigen Podcast Folge und DU
erhälst exklusiven Einblick, wie ich mit solchen Situationen
umgehe! Wie Du dann trotz dieses Fehltritts Deinen Fitness Tag
erfolgreich gestaltest und warum gerade dieses Cheatmeal
eventuell sogar genau richtig war, erkläre ich Dir ebenso in der
Folge. Also schmeiß Dir noch ein Stück Schokolade rein und dann
ab in die Podcast Folge und finde heraus, warum ein Cheatmeal
garnicht mal so schlecht ist, wie alle immer denken!


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