#141 Deshalb wirst Du es NIE schaffen Deine ERNÄHRUNG UMZUSTELLEN

Egal ob Heißhunger oder der Cheatday, ausreden für schlechte
Ernährungsgewohnheiten gibt es mehr als Kalorien, die Du essen
kannst!


Doch Schluss mit den Ausreden! In der heutigen Folge, bringen
Alex und Tobi für Dich auf den Punkt, was es braucht um die
Ernährung endlich so umzustellen, dass Du Dich fitter und wohler
fühlst!


Warum wichtiger als was Du isst, Dein Mindest und die Einstellung
zu Deinem Essen ist, erfährst Du ebenfalls hier!


Und wenn Du bisher schon mehr als 2 verschiedene Ernährungspläne
hattest, solltest Du diese Folge unbedingt hören!


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Alex: https://bit.ly/2VYw8uE


Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f


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