#162 FEHLER beim LANGHANTEL TRAINING

Mach eine stolze Brust, nimm mehr Gewicht oder fang am besten
schon von vorn herein an mit Langhantel Training! Genau diese
Dinge mit einer Langhantel zu tun sind sehr offensichtlich
gefährlich! Dennoch gibt es neben diesen offensichtlichen
Fehlern, die jedoch trotzdem einige machen, auch viele
heimtückische Fehler die den meisten von uns nicht mal auffallen!


Damit das in Zukunft nicht mehr passieren kann, klärt die heutige
Podcast für Dich alles wichtige was Du zum Langhanteltraining
wissen solltest auf!


Viel Spaß mit der heutigen Folge!


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