Wenn dich das Chaos überrollt: Tipps für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag

Kennst du das, wenn dich im Alltag das Chaos überrollt, deine
innere Kritikerstimme wieder viel zu laut ist und du völlig
gestresst und unruhig bist?


Egal, wie weit wir uns bereits bewusst entwickelt haben, diese
Situationen gibt es immer wieder.





Genau darüber sprechen Yvonne und ich in dieser Folge.


Yvonne gibt dir wertvolle Tipps für deinen Alltag mit, wie du
dich mit Hilfe von Schütteln, deinem inneren Sonnenkind, Knete,
Weisheit Sätzen und einem Vokabelheft zurück zu dir selbst holen
und beruhigen kannst.


Viel Spaß beim Hören!