Podcaster
Episoden
14.05.2026
46 Minuten
In dieser Folge begrüßt Ramona die wunderbare Annina, Holistic Life Coachin bei der Lichtbrücke.
Annina teilt ihre beeindruckende „Heldenreise“: von ihrer jahrelangen Karriere in der Marketingbranche bis hin zu dem Punkt, an dem ihr Körper durch massive Herzrhythmusstörungen „Stopp“ sagte.
Erfahre, wie sie lernte, die Kontrolle loszulassen, auf ihre Intuition zu hören und heute Menschen dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.Themen dieser Folge:
• Die drei Säulen des Coachings: Gesundheit & Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung & Mindset sowie Spiritualität & Medialität.
• Intuition vs. Verstand: Warum die leise Stimme in uns oft die klügsten Antworten kennt.
• Human Design: Wie Annina als „Projektorin“ ihre sensitive Wahrnehmung nutzt, um die „blinden Flecken“ ihrer Klienten zu erkennen.
• Schattenarbeit & Urkraft: Warum es wichtig ist, alle Anteile zu integrieren, um wahre innere Freiheit zu finden.
Möchtest du selbst mit Annina arbeiten? Annina unterstützt dich dabei, alte Muster zu lösen und zurück zu deiner wahren Essenz zu finden.
Du kannst ihre Coaching-Angebote direkt über die Internetseite der Lichtbrücke buchen:
https://lichtbruecke-kurse.de/vendor/annina/
Wähle aus ihren aktuellen Angeboten:
• Kostenloses Erstgespräch: Lerne Annina unverbindlich kennen.
• 1:1 Coaching – Impuls-Session: Für schnelle Klarheit und erste Schritte.
• 1:1 Coaching – Dein Fokus-Monat: Intensive Begleitung für deine persönliche Transformation.
Lass uns gerne ein „Herzchen“ da, wenn dir die Folge gefallen hat, und abonniere den Kanal, um keine weiteren Inspirationen rund um Körper, Geist und Seele zu verpassen!
#Lichtbrücke #holisticcoaching #HumanDesign #Intuition #Persönlichkeitsentwicklung #GanzheitlichGesund
Annina teilt ihre beeindruckende „Heldenreise“: von ihrer jahrelangen Karriere in der Marketingbranche bis hin zu dem Punkt, an dem ihr Körper durch massive Herzrhythmusstörungen „Stopp“ sagte.
Erfahre, wie sie lernte, die Kontrolle loszulassen, auf ihre Intuition zu hören und heute Menschen dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.Themen dieser Folge:
• Die drei Säulen des Coachings: Gesundheit & Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung & Mindset sowie Spiritualität & Medialität.
• Intuition vs. Verstand: Warum die leise Stimme in uns oft die klügsten Antworten kennt.
• Human Design: Wie Annina als „Projektorin“ ihre sensitive Wahrnehmung nutzt, um die „blinden Flecken“ ihrer Klienten zu erkennen.
• Schattenarbeit & Urkraft: Warum es wichtig ist, alle Anteile zu integrieren, um wahre innere Freiheit zu finden.
Möchtest du selbst mit Annina arbeiten? Annina unterstützt dich dabei, alte Muster zu lösen und zurück zu deiner wahren Essenz zu finden.
Du kannst ihre Coaching-Angebote direkt über die Internetseite der Lichtbrücke buchen:
https://lichtbruecke-kurse.de/vendor/annina/
Wähle aus ihren aktuellen Angeboten:
• Kostenloses Erstgespräch: Lerne Annina unverbindlich kennen.
• 1:1 Coaching – Impuls-Session: Für schnelle Klarheit und erste Schritte.
• 1:1 Coaching – Dein Fokus-Monat: Intensive Begleitung für deine persönliche Transformation.
Lass uns gerne ein „Herzchen“ da, wenn dir die Folge gefallen hat, und abonniere den Kanal, um keine weiteren Inspirationen rund um Körper, Geist und Seele zu verpassen!
#Lichtbrücke #holisticcoaching #HumanDesign #Intuition #Persönlichkeitsentwicklung #GanzheitlichGesund
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06.05.2026
35 Minuten
Begib dich auf eine liebevolle Reise durch deine sieben Energiezentren – von der Wurzel bis zur Krone. Diese geführte Chakrenreise begleitet dich Schritt für Schritt durch jedes Chakra und hilft dir, deine Energien zu harmonisieren und dich wieder mit deiner inneren Quelle zu verbinden.Du spürst, wie sich dein Körper entspannt, dein Geist weitet und dein Herz sich für die universelle Energie öffnet.Diese Reise ist ideal, wenn du dich wieder mit deiner inneren Balance verbinden, deine Chakren aktivieren und neu ausrichten möchtest. Eine Chakrenreise für dich – zum Ausgleichen, Aktivieren und liebevollen Neuausrichten deiner Energiezentren.Neugierig geworden? Entdecke Juttas Produkte und Coaching-Angebote – für alle, die mehr möchten als nur Inspiration! https://lichtbruecke-kurse.de/vendor/jutta-natusch/ Teste "Deine Chakren Reise" für dich und lass uns gern in den Kommentaren wissen, welche Erfahrungen du machst!
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20.04.2026
18 Minuten
Wir alle tragen tief verwurzelte Glaubenssätze in uns, die uns nicht dienen und uns von unseren Zielen abhalten.Anders als beim Auflösen emotionaler Blockaden mit dem energetischen Heilcode, spüren wir beim magischen Wasserfall diesmal direkt energetisch in unseren Körper hinein. Wir nehmen wahr, wo der Energiefluss blockiert ist, und spülen solche Stellen vollständig frei.Das macht einen riesigen Unterschied – denn du löst Energien aus deinem Feld, die dir schon morgens Kraft rauben und dich daran hindern, in deiner „Ich BIN“-Energie zu bleiben.Stell dir einen Wasserfall vor, den du vielleicht schon einmal erlebt hast – oder sogar die mächtigen Niagarafälle.Du kannst den magischen Wasserfall jederzeit anwenden: nach einem Gespräch, einer herausfordernden Situation oder einfach zwischendurch. Es muss nicht meditativ sein – und doch kann es bereits so viel verändern.Es ist ein starkes Tool, das du immer wieder nutzen kannst.Mach es zu deinem neuen NORMAL.Neugierig geworden?Entdecke Juttas Produkte und Coaching-Angebote – für alle, die mehr möchten als nur Inspiration!https://lichtbruecke-kurse.de/vendor/...Teste "Den magischen Wasserfall" für dich und lass uns gern in den Kommentaren wissen, welche Erfahrungen du machst!
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22.03.2026
22 Minuten
In diesem Interview tauche ich gemeinsam mit Jutta Natus, Expertin für Aura-Chirurgie, in die Welt der energetischen Heilung und des bewussten Kreierens ein. Erfahre, wie du mit gezielten Fragen und einer neuen Wahrnehmung deine Gesundheit, Beziehungen und sogar deinen Wohlstand nachhaltig beeinflussen kannst. Jutta teilt praktische Tipps und Tools, die direkt im Alltag anwendbar sind – und erklärt, warum es sich lohnt, die eigenen Gedanken und Gewohnheiten zu reflektieren und zu verändern.Neugierig geworden?Entdecke Juttas Produkte und Coaching-Angebote – für alle, die mehr möchten als nur Inspiration!https://lichtbruecke-kurse.de/vendor/...Teste die neuen Impulse für dich und lass uns gern in den Kommentaren wissen, welche Erfahrungen du machst!
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21.03.2026
36 Minuten
️ 3 Atemübungen für mehr Ruhe, Energie & BalanceIn diesem Video führe ich dich durch drei wirkungsvolle Atemtechniken:
Mondatmung – beruhigt deinen Geist, kühlt und hilft bei innerer Unruhe, Einschlafproblemen und emotionalem Stress.
Bienenatmung – löst Anspannung, stärkt die Stimme und wirkt ausgleichend auf deine Emotionen.
️ Atem anhalten nach dem Einatmen – stärkt das Immunsystem, aktiviert Herz & Kreislauf und bringt tiefe innere Kraft.
Nimm dir ein paar Minuten für dich. Atme bewusst. Finde zurück zu Ruhe, Klarheit und Energie.
Atmen verändert alles.Wenn du die Übungen aus dem Video magst – dann wird dich der Kurs begeistern.Erlebe in der Gruppe, wie kraftvoll bewusste Atmung wirklich ist.
Hier geht es zu unseren Kursen: https://lichtbruecke-kurse.de/
Mondatmung – beruhigt deinen Geist, kühlt und hilft bei innerer Unruhe, Einschlafproblemen und emotionalem Stress.
Bienenatmung – löst Anspannung, stärkt die Stimme und wirkt ausgleichend auf deine Emotionen.
️ Atem anhalten nach dem Einatmen – stärkt das Immunsystem, aktiviert Herz & Kreislauf und bringt tiefe innere Kraft.
Nimm dir ein paar Minuten für dich. Atme bewusst. Finde zurück zu Ruhe, Klarheit und Energie.
Atmen verändert alles.Wenn du die Übungen aus dem Video magst – dann wird dich der Kurs begeistern.Erlebe in der Gruppe, wie kraftvoll bewusste Atmung wirklich ist.
Hier geht es zu unseren Kursen: https://lichtbruecke-kurse.de/
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Über diesen Podcast
Die Lichtbrücke verbindet Menschen miteinander, die sich
gegenseitig auf ihrem Weg zu einem gesunden, glücklichen und
unbeschwerten Leben unterstützen. Ich werde euch interessante
Menschen und Methoden vorstellen, die dir dabei helfen, immer mehr
bei dir anzukommen. Es wird um Themen gehen wie Human Design, Theta
Healing, Spiritualität, Energiearbeit, Persönliche
Weiterentwicklung und vieles mehr.
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Schliersee
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