Rückenschmerzen und Yoga

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Jeder dritte Erwachsene
in Deutschland hatte bereits Rückenschmerzen, einige davon auch
immer wieder. In dieser Folge möchte ich dir den Unterschied
zwischen spezifischen und unspezifischen Rückenschmerzen
erklären. Ich spreche darüber, warum Yoga so gut geeignet ist
gegen Rückenschmerzen und was du im akut Fall tun kannst.


Viel Spaß mit der Folge!


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