Das Schulterblatt im Yoga

Diese Folge ist voll mit wertvollen Informationen. Ich erzähle
dir erstmal etwas mehr über die Anatomie und Funktion des
Schulterblattes im Körper, um dann darauf einzugehen, wie wir den
Schulterblätter etwa Gutes tun können. Training der Schulterblatt
umgebenden Muskulatur auf und außerhalb der Yoga Matte ist so
wichtig. Höre dir die Folge an und beginne direkt zu üben!


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