Yoga und Darmgesundheit - ein Interview mit Sandra von Holi.she

Wenn du mich schon länger verfolgst, weißt du, dass ich den
Körper immer als ein ganzes System betrachte und davon überzeugt
bin, dass alles im Körper und Geist zusammenhängt. Heute habe ich
eine Expertin zum Thema Darmgesundheit eingeladen und ich durfte
so viel in diesem Gespräch lernen. Sandra erzählt uns, was
eigentlich ein Bauchhirn ist, warum unsere Stimmung von unserem
Darm beeinflusst wird und anders herum und sie verrät uns ihre
Strategien zu mehr Freude und Gesundheit im Leben.


Viel Spaß mit der Folge!


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